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詳しい効能とプランのご紹介♪

リラクゼーション

【女性限定】夏こそ温活!!ハーブテントで冷えないカラダ作り!

暑い夏の季節は、
屋外の高い気温と、冷房の効いた室内との温度差
体調を崩される方も多いのでは。

そんな時は、ハーブ香りに包まれながらデトックスして、
身体の冷えを改善しましょう

今回は、女性の身体にいいことずくめの
ハーブテントの効能とおすすめプランをご紹介いたします。



■ハーブテント とは??

個別のテントの中に入り、20種類以上のハーブを煮出し、
出てくる蒸気を皮膚や鼻、呼吸器から取り込みます。

ハーブの薬効成分を体内に吸収させて、
身体をゆっくりと温めて発汗作用を促します。

元々はタイに古くから伝わる民間療法で、
出産後の回復を促す目的だったそうですが、

日本では、リラクゼーションの一環として
様々な効果が得られると期待されております。



■ハーブテントの効能

テント内のスチームの温熱効果と、ハーブの薬効成分により身体を芯から温めます。
身体の芯が温まると血流がよくなり、新陳代謝が活発になります。
→→免疫力アップに!!


香り(嗅覚)からの情報は脳にダイレクトに届きます。
リラックス効果の高いハーブの香りを嗅ぐことで気分を落ち着かせたり、自律神経に働きかけます。
→→ストレス解消に!!


発汗作用により毒素を排出することで、冷えやむくみの改善に。
たくさんの汗をかいて脂肪燃焼を助けます。サラサラとした気持ちの良い汗をかきます。
→→デトックス・ダイエットに!!


テント内のスチームにより、乾燥したお肌を潤します。
ハーブのスチームはお肌の保湿にも効果が期待できます。
→→美肌を目指して!!

■ハーブテントの入浴方法
1.まずは体脂肪、基礎代謝を測定
~現在のお身体の状態をはじめにチェックいたします。~

2.入浴着に着替える
~たくさん汗をかきますので、下着類は脱いでいただき、
ゆったりとした入浴着に着替えていただきます。~


3.テント内に入り、椅子にかける
~テント内に徐々にハーブの蒸気が上がってきます。~

4.薬膳足湯を行い、血行を促進します。
~身体の神経が集中している足先を温めることで、より効果を高めます。~

5.テントの中で30分ほど入浴
~スチームの効果でサウナほど苦しくはありませんが、体調により、テントを少し開けたりして調整することも可能です。~

6.入浴後、しっかりと汗をふき、体脂肪・基礎代謝の測定
~入浴前と変化があるか、比べてみましょう。~

■日帰りプランのご紹介
   「一度、試してみたい!」という貴女には日帰りプランをおすすめいたします。
 温泉もついておりますので、日頃の疲れを癒しにぜひご利用くださいませ。


●女性限定●温活して基礎代謝アップ!ハーブテントパック【日帰り温泉+ハーブテント】
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■宿泊プランのご紹介
 「お泊まりでゆっくり体験されたい」という貴女にはこちらのプランをおすすめいたします。
 ご滞在中に2回も温浴をご利用いただけるので、リラックス効果は抜群です。
※温浴は、[ハーブテント・よもぎ蒸し・酵素風呂]からお選びいただけます。

【公式HP&平日お日にち限定】温浴&温泉で心も身体も健康に!!「健やか」湯治プラン
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